三流小明星钟阮星，在一次意外中与宋氏集团总裁宋谨行灵魂互换。互换后，两人不仅要应对各自生活中的麻烦，还要努力寻找换回身体的方法。他们逐渐走进彼此的生活，共同经历了许多波折与成长。